Należałoby być świadomym tego, że jeśli mowa o mięśniach dna miednicy, inaczej mięśnie Kegla, to niezmiernie istotna partia mięśniowa, która odpowiedzialna jest między innymi za utrzymywanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie podtrzymują również w prawidłowej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Z tej racji każdy z nas powinien w wystarczający sposób przypilnować to, aby były one zarówno sprawne jak i mocne, ale również nie były aż nazbyt napięte. Mięśnie dna naszej miednicy odpowiedzialne są za utrzymywanie moczu w pęcherzu a także poszczególnych narządów w jamie brzusznej, czego niewątpliwie nie da się ukryć.

W naszym centrum terapii Dna miednicy w kompetentny sposób staramy się osiągać możliwie najbardziej pozytywne fizjoterapeutyczne efekty, dostarczać pomoc na najwyższym poziomie, badanym z problemami proktologicznymi, urologicznymi oraz ginekologicznymi. W tego rodzaju przeszkodach ogromnie ważny jest aspekt związany z indywidualnym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

Na dodatek, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy także warto zwrócić szczególną uwagę. Na stojąca, na leżąco jak i na siedząco też istnieje możliwość wykonywania ich. Fakt dotyczący tego, iż przerwa między skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak sam skurcz, podczas wykonywania kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Gdy uzyskamy efektywność, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy praktycznie w każdej możliwej sytuacji, np. w trakcie wracania autobusem do domu bądź też siedząc przed komputerem. Ćwiczenia systematyczne wzmacniają mięśnie i zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. W okresie ciąży jest to niezmiernie ważne.}